Наша новая рубрика, в которой мы будем рассказывать про все нюансы и правила сдачи нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Сегодня поговорим о беге на длинные дистанции. Речь идёт о нормативе: смешанное передвижение на 1 км и бег на 1 км.

Первый норматив сдают ребята 2 возрастной ступени (8-9 лет), второй — ребята 3 возрастной ступени (10-11 лет). Бегут одинаково — 1 км (2,5 круга на стадионе «Текстильщик» г. Волоколамска).
Отличие заключается в том, что ребятам 2 ступени разрешается, при сильной усталости, например, переходить на шаг, а участникам 3 ступени это категорически запрещается! Если они переходят на шаг, судья фиксирует СХОД с дистанции, что значит норматив не сдан.

Во Дворце спорта «Лама» на регулярной основе проходит прием нормативов в рамках фестиваля ВФСК «ГТО».