Ежедневный стресс стал почти нормой для многих из нас. Мы так к нему привыкли, что зачастую даже не осознаем. Но в отличии от нас, все наши состояния замечает гормональная система.
Чтобы решить свои гормональные проблемы - нужно запомнить главное правило: гормоны любят ПАУЗЫ!
Такими паузами в жизни могут для вас стать занятия гормональной йогой. Даже за одно занятие йогой помогает умерить беспокойство и в то же время выпустить наружу накопившееся физическое напряжение. Йога помогает нам замедлиться и дает возможность организму "залечить раны".
Даже после разовой практики положительный эффект психического и ментального освобождения от стресса длится в течение нескольких дней.
Присоединиться к занятиям можно в любой момент.
ДС «Лама» г. Волоколамск: ПН, ЧТ 10:30, ПТ 20:00
ФОК «Жемчужина» р.п. Сычёво: ВТ и ЧТ в 12:00, СБ 11:00
Онлайн индивидуально и в группах (3-5 человек) - запись по телефону +7 926 375-76-33.