Расписание работы бюджетных секций (на бесплатной основе)
МУ «Дворец спорта «Лама» — актуально с 01.03.2026
🏅
Секции для детей до 17 лет включительно
| № | Секция | Место | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Статус |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Бокс | ФОК «Лама» | 15:00-21:00 | 15:00-21:00 | 15:00-21:00 | 15:00-21:00 | 15:00-21:00 | — | — | Набор |
| 2 | Дзюдо | ФОК «Лама» | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | 17:00-21:00 | — | — | Набор |
| 3 | Плавание | ФОК «Лама» | 14:00-18:00 | 14:00-18:00 | 14:00-18:00 | 14:00-18:00 | 14:00-18:00 | — | — | Набор |
| 4 | ФОК «Жемч.» | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | 15:00-20:00 | — | — | Набор | |
| 5 | Волейбол | ФОК «Лама» | — | 16:00-18:00 | 18:00-21:00 | 16:00-18:00 | 18:00-21:00 | 17:00-21:00 | — | Нет мест |
| 6 | Баскетбол | ФОК «Лама» | — | — | 18:00-21:00 | — | 18:00-21:00 | *14:00-17:00 | *16:00-18:00 | Набор |
| 7 | ФОК «Лама» | — | — | 18:00-21:00 | — | 18:00-21:00 | — | — | Нет мест | |
| 8 | Спорт. акробатика | ФОК «Лама» | — | 15:00-17:00 | — | 15:00-17:00 | — | — | 15:00-19:00 | Нет мест |
| 9 | Хореография | ФОК «Лама» | — | 18:00-21:00 | — | 18:00-21:00 | — | — | 12:00-15:00 | Нет мест |
| 10 | ФОК «Лама» | — | — | — | — | — | — | 15:00-20:00 | ||
| 11 | Мини-футбол | ФОК «Лама» | 16:00-21:00 | 14:00-18:00 | — | 14:00-18:00 | — | 9:00-14:00 | — | Набор |
| 12 | Наст. теннис | ФОК «Лама» | — | 18:00-21:00 | — | 18:00-21:00 | — | — | — | Набор |
| 13 | Юный шахматист | ФОК «Лама» | 16:00-18:00 | — | 16:00-18:00 | — | — | — | — | Набор |
| 14 | Флорбол | ФОК «Лама» | — | 14:00-18:00 | — | 14:00-18:00 | — | — | 14:00-18:00 | Набор |
♿
Секции ФОКСИ «Олимп» (для людей с инвалидностью)
| Секция / Место | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | Статус |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Все секции проводятся в сопровождении инструктора | ||||||||
| Тренажёрный зал (ОФП, пауэрлифтинг) | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | 9:00-18:00 | — | — | Набор |
| Бассейн | 10:00-11:00 11:00-13:00 15:00-16:00 |
— | 10:00-11:00 11:00-13:00 15:00-16:00 |
— | 10:00-11:00 11:00-13:00 15:00-16:00 |
— | — | Набор |
| Большой зал (наст. теннис / бадминтон) | — | 12:00-14:00 18:00-21:00 |
— | 12:00-14:00 18:00-21:00 |
— | — | — | Набор |
| Шашки, шахматы, нарды | 09:30-12:30 | — | 09:30-12:30 | — | — | 12:00-14:00 | — | Набор |
| ИЗО-студия (психолог) | — | 09:30-12:30 | — | — | 09:30-12:30 | — | — | Набор |
ФОКСИ «Олимп» — клуб для людей с инвалидностью
ФОКСИ «ОЛИМП» предоставляет возможность заниматься спортом для жителей Волоколамского муниципального округа с инвалидностью. Клуб принимает людей с различными заболеваниями, включая участников СВО, получивших инвалидность. Занятия проводятся на бесплатной основе.
Виды спорта:
- Плавание
- Настольный теннис, бадминтон
- Паралимпийский пауэрлифтинг (тренажёрный зал)
- Дартс
- Шахматы, шашки, нарды
Также в клубе работает психолог. Доступны занятия в ИЗО-студии, психологическая поддержка перед и во время соревнований, работа в сенсорной комнате для детей-инвалидов от 5 лет.
📞 Телефон: 8 (49636) 2-67-89
📍 Адрес: Московская область, г. Волоколамск, Ново-Солдатский переулок, д. 1
🕐 Часы работы: пн. — пт. 09:00–18:00
📍 Адрес: Московская область, г. Волоколамск, Ново-Солдатский переулок, д. 1
🕐 Часы работы: пн. — пт. 09:00–18:00
Льготы для участников СВО и членов их семей
Участники специальной военной операции (СВО) и члены их семей могут бесплатно посещать бассейн и тренажёрный зал во Дворце спорта «Лама» в Волоколамском округе.
Льготное посещение действует в рамках постановления главы Волоколамского муниципального округа от 09.12.2025 № 952 «О социальной поддержке отдельных категорий граждан, участвующих в специальной военной операции на территории Украины, Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запорожской области и Херсонской области, а также членов их семей».
🏊
Спортивные объекты — режим работы
МУ «Дворец спорта «Лама»
Московская обл., г. Волоколамск, Ново-Солдатский пер., д. 1
Бассейн
- Длина — 25 м, 4 дорожки
- Глубина — от 0,9 м до 1,8 м
- Температура воды — 28 °C
- Вместимость — 32 чел. (макс. 8 на дорожке)
Бассейн: пн.–пт. 07:00–21:00 (обед 13:00-14:00)
Тренажёрный зал: пн.–пт. 09:00–21:00 (обед 13:00-14:00)
ФОК «Жемчужина»
Московская обл., пгт Сычёво, Детская улица, д. 8
Бассейн
- Длина — 25 м, 4 дорожки
- Глубина — от 0,9 м до 2,0 м
- Температура воды — 28 °C
- Вместимость — 32 чел. (макс. 8 на дорожке)
Бассейн: пн.–пт. 08:00–21:00 (обед 13:00-14:00)
Тренажёрный зал: пн.–пт. 09:00–21:00 (обед 13:00-14:00)
ФОК «Лидер»
Московская обл., г. Волоколамск, Рижское шоссе, д. 40
Ледовая арена: по расписанию массовых катаний, 09:00–21:00
Тренажёрный зал: пн.–пт. 09:00–21:00 (обед 13:00-14:00)
📋
Запись в спортивные секции
Дети зачисляются в группу при наличии свободных бюджетных мест после собеседования с инструктором.
Секции на бесплатной основе
| Секция | Возраст | Инструктор | Телефон |
|---|---|---|---|
| Футбол | с 6 лет | Бугров Александр Валерьевич | 8-925-047-91-31 |
| Волейбол | — | Иванова Екатерина Александровна | 8-999-982-35-75 |
| Баскетбол | до 14 лет | Антонов Сергей Викторович | 8-999-934-01-00 |
| с 14–17 лет | Андросов Павел Ильич | 8-963-920-76-63 | |
| Бокс | с 8 лет | Круглов Петр Владимирович Михайлов Александр Альбертович Куликов Иван Александрович Демидов Михаил Дмитриевич |
8-916-108-01-71 8-999-801-37-49 8-999-987-97-78 8-999-846-27-49 |
| Дзюдо | — | Галоян Манвел Артуши Новожилов Михаил Михайлович |
8-926-368-70-27 8-977-648-45-24 |
| Плавание | с 7 лет | Ганзюк Василий Васильевич | 8-926-851-51-61 |
| Настольный теннис | с 7 лет | Трифонов Захар Николаевич | 8-915-117-77-47 |
| Спортивная акробатика | с 6 лет | Миронова Анастасия Вадимовна | 8-965-130-47-91 |
| Хореография | с 6 лет | Березина Марина Евгеньевна | 8-926-860-54-69 |
| с 7 лет | Сидоренко Марианна Сергеевна | 8-926-910-84-25 | |
| Шахматы | с 7 лет | Зенкина Елена Юрьевна | 8-917-560-04-74 |
| Флорбол | — | Ермаков Максим Вячеславович Глушко Наталья Ивановна |
8-929-873-33-86 |
Секции на платной основе
| Секция | Возраст | Инструктор | Телефон |
|---|---|---|---|
| Обучение плаванию | с 7 лет | Полковников Александр Анатольевич | 8-915-222-48-07 |
| с 7 лет | Ганзюк Василий Васильевич | 8-926-851-51-61 | |
| с 7 лет | Перепелкин Владимир Анатольевич | 8-916-388-36-23 | |
| Бокс | с 8 лет и взрослые | Куликов Иван Александрович | 8-999-987-97-78 |
| Каратэ | с 4 лет | Маслова Мария Алексеевна | 8-926-267-52-97 |
| Футбол | с 5 лет | Бугров Александр Валерьевич | 8-925-047-91-31 |
| Айкидо | с 13 лет и взрослые | Стеблевский Владислав Анатольевич | 8-915-717-99-45 |
| Рукопашный бой | с 4 лет и взрослые | Лыткин Михаил Сергеевич | 8-999-802-10-38 |
| Фитнес | с 18 лет | Грец Анна Викторовна | 8-999-905-14-50 |
| Йога | с 18 лет | Безобразова Инна Геннадьевна | 8-926-314-30-46 |
| Аквааэробика | с 18 лет | Лыткин Михаил Сергеевич | 8-999-802-10-38 |
| Тренажёрный зал (индивид.) | с 14 лет и взрослые | Матюхин Олег Алексеевич | 8-977-522-09-19 |
| Шахматы | — | Кондратьева Елена Григорьевна | 8-999-823-69-66 |
| ОФП | с 4 до 7 лет | Калинникова Анастасия Юрьевна | 8-926-572-50-21 |
Платные занятия в рамках аренды зала
| Секция | Возраст | Инструктор | Телефон |
|---|---|---|---|
| Аэробика | с 18 лет | Дороднева Галина Викторовна | 8-903-580-08-17 |
| Джампинг | с 16 лет | Орлова Дарья Дмитриевна | 8-999-679-11-40 |
| Пилатес | с 18 лет | Андросова Валерия | 8-985-569-44-39 |
