Для ребёнка вода — особая среда, где одновременно работают тело, внимание и нервная система. Поэтому занятия в бассейне могут давать намного больше, чем кажется на первый взгляд.

Плавание помогает:

• мягко снижать напряжение и стресс;
• укреплять мышцы и развивать выносливость;
• улучшать координацию и чувство собственного тела;
• поддерживать здоровый сон;
• тренировать внимание, память и концентрацию;
• повышать способность ребёнка воспринимать и усваивать новую информацию.

Во время плавания ребёнку постоянно нужно координировать движения, контролировать дыхание, слушать тренера и удерживать внимание на задаче. Всё это становится хорошей тренировкой не только для тела, но и для мозга.

А ещё вода дарит то, что особенно важно детям, — движение, эмоции, удовольствие и ощущение свободы.

Во Дворце спорта «Лама» мы за то, чтобы спорт помогал детям расти сильными, активными, уверенными и любознательными.

Пусть знакомство со спортом начинается с удовольствия!