Тренировки на свежем воздухе — это отличный способ совместить физическую активность с приятным времяпрепровождением и получением пользы для здоровья и настроения.

19 июня 2026 года волейболисты Дворца спорта «Лама» под руководством тренера Ивановой Екатерины Александровны провели тренировочное занятие на стадионе «Центральный».

Тренировка началась с разминки, где спортсмены делали ОФП и развивали свои скоростно-силовые качества и выносливость. В основной части тренировочного процесса волейболисты отрабатывали тактические действия в нападении, защите и приёме мяча. Заключительная часть тренировки завершилась двусторонней игрой.