b_150_100_16777215_00_http___s017.radikal.ru_i423_1503_70_5825e4506a1f.jpgДжиу-джитсу– общее название, применяемое для системы ведения боя, практически не поддающейся четкому описанию. Это рукопашный бой, в большинстве случаев, без применения оружия, и лишь в некоторых – с оружием. Техника джиу-джитсу включает в себя удары ногами, руками, кулаками, броски, удержание, блокировку, удушье. Джиу-джитсу опирается не на грубую силу, а на сноровку и ловкость. Минимальные усилия здесь применяются для достижения максимального эффекта.

Этот принцип позволяет любому человеку, вне зависимости от его физической формы или телосложения, контролировать и использовать свою энергию с наибольшей эффективностью.

Расписание занятий:          суббота:          12:00 – 13:00 

                                             воскресенье:   09:00 - 10:00

тренер:  Иванов Александр Александрович