Просторный зал, общей площадью 195,5 кв. м., оснащенный силовыми тренажерами и тренажерами со свободными весами.

Силовая зона тренажерного зала:

Силовые тренажеры со встроенными и свободными весами и многофункциональные тренажеры фирмы OLYMPIC GYM; свободные веса (гантельный ряд от 1 до 40кг).

Кардио зона тренажерного зала:

Кардиотренажеры предназначены для разминки перед силовой тренировкой, для укрепления сердечно-сосудистой системы и снижения веса.

 

Кардиотренажеры (беговые дорожки, эллиптический и велотренажеры) фирм «Sports Art»» и «Matrix». Каждый из тренажеров оборудован дисплеем, где вы можете отслеживать дистанцию, скорость, а так же количество оставленных калорий. Для изменения уровня нагрузки достаточно повысить или понизить уровень сопротивления, скорость движения или угол наклона.

Простота в использовании и неприхотливость - качества позволяющие заниматься на тренажерах «Sports Art»» и «Matrix». как подготовленным спортсменам, так и новичкам.

Зал оборудован телевизорами, что позволит сделать тренировку более увлекательной.

Чтобы освоить все это многообразие тренажеров и добиться максимальной результативности советуем Вам обратить особое внимание на персональные тренировки под руководством тренеров и инструкторов.

Опытный тренер по пауэрлифтингу, тяжелой атлетике, бодибилдингу профессионально составит индивидуальную тренировочную программу (для наращивания мышечной массы; для похудения; для тех, кто хочет сохранить хорошую физическую форму и укрепить сердечно-сосудистую систему) даст рекомендации по питанию и по применению спортивных пищевых добавок, с помощью которых вы сможете быстрее достичь намеченных результатов.

Режим работы тренажерного зала с 9.00-21.00

Технический перерыв с 13.00-14.00

Тренажерный зал ДС ЛамаТренажерный залТренажерный зал ВолоколамскТренажерный зал в ДС Лама ВолоколамскТренажерный зал в Ламе

 

Мероприятия

Декабрь 2017
П В С Ч П С В
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Режим работы ДС «Лама»

ежедневно, 8:00–21:00

перерыв 13:00–14:00

Режим работы ФОК «Жемчужина»

ежедневно, 8:00–21:00

перерыв 13:00–14:00