Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту?

Расписание спортивных секций Дворца спорта «Лама» (красным отмечены платные секции)

Секции/Дни недели Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Тренер

Аквааэробика (взрослые)

  19:00-20:00   19:00-20:00       Лыткин М.С.

Айкидо (взрослые)

        16:30-18:00   16:30-18:00 Стеблевский В. А.

Акробатика

 

17:00-18:00
18:00-20:00

15:00-17:00  

15:00-17:00

17:00-18:00

    Корженевская А.И.

Акробатический танец

 

 

 

 

 

  19:00-21:00 Соловьева А.В.

Аэробика 18+

19:00-20:00   19:00-20:00         Дороднева Г.В.

Баскетбол 10-12 лет

  16:00-17:00     16:00-18:00    

Антонов С.В.

Баскетбол 13-17 лет

19:00-21:00       19:00-21:00    

Бояринов С.А.

Бокс (зал №51)

09:00-11:00

17:00-20:00

17:00-20:00

09:00-11:00

17:00-20:00

17:00-20:00

09:00-11:00

17:00-20:00

  11:00-14:00

Круглов П.В.

Бокс (зал №51)

09:00-12:00

15:00-17:00

 

09:00-12:00

15:00-17:00

15:00-17:00

09:00-12:00

15:00-17:00

  11:00-13:00 Байков В.В.

Бокс (зал №51)

09:00-11:00

16:00-18:00

16:00-18:00

09:00-11:00

16:00-18:00

09:00-11:00

16:00-18:00

09:00-11:00

16:00-18:00

    Михайлов А.А.

Волейбол (дети)

  18:00-21:00   18:00-21:00     18:00-21:00 Иванова Е.А.

Детский фитнес (ВАКАНСИЯ)

               

Дзюдо (дети)

17:00-21:00 17:00-21:00 18:00-21:00 17:00-21:00 18:00-21:00     Галоян М.А

Йога Хатха (ВАКАНСИЯ)

               

Каратэ

          11:30-14:00 11:30-14:00 Маслова М.А.

ЛФК (взрослые)

10:30-11:30   10:30-11:30   10:30-11:30     Соколова М.Н.

ЛФК (с 4-х лет) индивидуальные занятия

              Соколова М.Н.

Мини-футбол

16:30-18:00

 

16:30-18:00

       

Трясунов П.В.

Мини-футбол

  12:00-16:00   12:00-16:00   09:00-15:00  

Трубкин М.В.

Настольный теннис

  18:00-20:00   18:00-20:00       Трифонов З.Н.

Обучение плаванию (дети с 7 лет)

 

14:00-18:00

 

14:00-18:00

  10:00-13:00   Полковников А. А

Оздоровительное плавание

 

14:00-18:00

 

15:00-18:00

 

09:00-13:00

14:00-15:00

  Перепелкин В.А.

Плавание (дети)

18:00-19:00

18:00-19:00

18:00-19:00

18:00-19:00

18:00-19:00

 

09:00-13:00

14:00-15:00

Ганзюк В.В

Пилатес (взрослые)(ВАКАНСИЯ)

               

Плавание (с 10 лет)

14:00-18:00

 

14:00-18:00

   14:00-18:00     Ганзюк В.В

Плавание ФОК "Жемчужина"

14:00-20:00   14:00-20:00 19:00-20:00 14:00-20:00     Фроленко И.В.

Рукопашный бой

19:00-20:00   17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 14:00-15:00   Лыткин М.С.

ТанЦы

16:30-19:00   16:30-19:00    16:30-19:00     Ратанов А.В.

Фитнес JUMPING

20:00-21:00

  20:00-21:00    20:00-21:00 

12:00-13:00

  Саватеева Д.Д.

Флорбол

18:00-19:00 17:00-18:00 18:00-19:00 17:00-18:00 18:00-19:00 15:00-16:00   Лыткин М.С.

Хореография

  18:30-21:00   18:30-21:00     10:00-17:00 Сидоренко М.С.

Хореография

    16:00-19:00       17:00-20:00 Березина М.Е.

Художественная гимнастика

16:30-18:30   16:30-18:30   16:30-18:30 10:00-12:00   Рыбкина Е.Е.

Шахматы (взрослые)

    19:00-21:00   19:00-21:00     Смуров С.С.

Шахматы (дети)

(ВАКАНСИЯ)

               

Красным цветом отмечены платные секции

Режим работы ДС «Лама»

ежедневно, 9:0021:00

бассейн - с 7:00

(последний заход в бассейн в 20:00)

технический перерыв 13:0014:00

Режим работы ФОК «Жемчужина»

ежедневно, 8:0021:00

перерыв 13:0014:00

Режим работы ФОК «Лидер»

ежедневно, 9:0021:00

Объявления

Мероприятия

Апрель 2024
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Ближайшие

Нет событий

Антинаркотики

Волонтеры Подмосковья

Твой выбор

Хорошо, что это не моя голова

Выбор в твоих руках!

Безопасность на дороге

Некуда спешить

Правильный выбор

Пьяный водитель

Один щелчок спасает жизнь