18 марта 2021 года в МУ «Дворец спорта «Лама» Волоколамского городского округа прошло тестирование по выполнению нормативов (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

В выполнении нормативов (тестов) приняло участие около 100 обучающихся общеобразовательных школ Волоколамского городского округа в возрасте 11-12, 13-15 лет (III-IV ступени). Программа мероприятия включала в себя виды испытаний (тестов): подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3x10 м, плавание 50 м.